サーフボードの選び方でも書きました。
初心者のうちは、とにかく波に乗る感覚、テイクオフの感覚をマスターすることが大切です。
誰もがはじめは初心者です。
中級者や上級者のようにかっこよく乗ることはできません。
また上中級者と同じセッティングのボードでは、まずテイクオフすら困難です。
まずはしっかりテイクオフできるようになって、横に滑れるようになって、アップスアンドダウンが出来るようになるまでは、浮力のある初心者用ボードを使うべきです。
はじめから中級者用ボードを使っていては、テイクオフを覚えるまでに相当の期間を要します。
初心者用ボードからはじめた人が、横に滑りだすころには、まだテイクオフすらできていないかもしれません・・・
サーフィンは、技術にあったボードを選ぶことがとても大切です。
また波に乗ることが出来なければ、いつまでたってもサーフィンが面白くありません。
サーフボードの選び方 こちらも参考にしてください。
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サーフィンランキング
初心者のうちは、とにかく波に乗る感覚、テイクオフの感覚をマスターすることが大切です。
誰もがはじめは初心者です。
中級者や上級者のようにかっこよく乗ることはできません。
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まずはしっかりテイクオフできるようになって、横に滑れるようになって、アップスアンドダウンが出来るようになるまでは、浮力のある初心者用ボードを使うべきです。
はじめから中級者用ボードを使っていては、テイクオフを覚えるまでに相当の期間を要します。
初心者用ボードからはじめた人が、横に滑りだすころには、まだテイクオフすらできていないかもしれません・・・
サーフィンは、技術にあったボードを選ぶことがとても大切です。
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ある程度パドルができるようになれば、自分の能力で可能な限りの波にトライしましょう。
大きな波になるほど、パドル力が必要となります。
そういった波に挑戦することで、パドル力が付き、恐怖感も無くなっていきます。
いつまでも、大きい波は危ないからといって、入らなければ、そこまでのサーファーで終わってしまいます。
かといって、無茶はいけません。
初心者がダブル（身長の２倍の波）やトリプル（身長の３倍の波）に入ることは、自殺行為です。
毎年多くのサーファーが遭難したり、亡くなっています。
勢いで海に入ってみたものの、沖に流されたり、波に巻かれてパワーコード（リーシュコード）が切れるといったこともあります。
私も過去２回、大きな波に巻かれ、パワーコードが切れ、死を覚悟したことがあります。。
ボードが足に繋がっていれば、海もそれほど怖く感じませんが、ボードが流されてしまうと、まったく無防備状態です。
来る波来る波にもみくちゃにされ、海底に押しつけられ、どちらが上か下なのかもわからなくなり、パニックになります。
パニックになれば、たくさんの水を飲み、息が続かないのでさらに水を飲みます。
ようやく水面から顔を出せたと思っても、次の波がすぐそこに・・・
また同じ状態です。
それを５回ほど繰り返しているうちに、ようやく足が着いたので、岸にたどり着くことができましたが、
あとそれが２，３回あったらどうなっていたのか・・・
こんな時、ボディーサーフィン（体一つで波に乗る）ができれば良いのですが、パワーコードが切れると平常心ではいられないので・・・やっぱりダメかな？
自分の実力を把握して、無理はしても無茶をしないことです。
止める勇気も必要です
もし沖に流されているサーファー（遭難者）を見つけた場合は、海猿（海上保安庁）に連絡しましょう。。
電話番号は１１８番です。携帯からも大丈夫ですよ。
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初心者がダブル（身長の２倍の波）やトリプル（身長の３倍の波）に入ることは、自殺行為です。
毎年多くのサーファーが遭難したり、亡くなっています。
勢いで海に入ってみたものの、沖に流されたり、波に巻かれてパワーコード（リーシュコード）が切れるといったこともあります。
私も過去２回、大きな波に巻かれ、パワーコードが切れ、死を覚悟したことがあります。。
ボードが足に繋がっていれば、海もそれほど怖く感じませんが、ボードが流されてしまうと、まったく無防備状態です。
来る波来る波にもみくちゃにされ、海底に押しつけられ、どちらが上か下なのかもわからなくなり、パニックになります。
パニックになれば、たくさんの水を飲み、息が続かないのでさらに水を飲みます。
ようやく水面から顔を出せたと思っても、次の波がすぐそこに・・・
また同じ状態です。
それを５回ほど繰り返しているうちに、ようやく足が着いたので、岸にたどり着くことができましたが、
あとそれが２，３回あったらどうなっていたのか・・・
こんな時、ボディーサーフィン（体一つで波に乗る）ができれば良いのですが、パワーコードが切れると平常心ではいられないので・・・やっぱりダメかな？
自分の実力を把握して、無理はしても無茶をしないことです。
止める勇気も必要です
もし沖に流されているサーファー（遭難者）を見つけた場合は、海猿（海上保安庁）に連絡しましょう。。
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サーフィンは体で覚えるスポーツです。
いくら頭であーだこーだ考えてても、体感しなければ身につきません。
初心者のうちはたくさんの波にもまれます。
そのうち効率の良いパドルの仕方やテイクオフのタイミングを覚えていきます。
波に巻かれることにびびっていては、なかなか上達は望めません。
といっても、無謀すぎる挑戦をしろと言っているわけではなく、
乗ると決めたら、目一杯パドルして、失敗を恐れずにトライするべきだと言っているのです。
波に乗りかけて、途中で波が掘れてきたからといって、ボードを引いて（乗ることを辞めて）いては、
テイクオフのタイミングはなかなか掴めません。
また中途半端にボードを引いたにもかかわらず、引くタイミングが遅く、結局波に巻き込まれてしまうことの方が危険です。
その状況では、たいがいボードが体に当たり、運が悪ければ、フィンで手や足を切ることもあります。
思い切ってトライして、パーリングした方が、ケガは少ないです。
また腰の引けた消極的なテイクオフでは、立てたとしてもワイプアウトするのが関の山です。
乗ると決めたら、思い切ってテイクオフして、進行方向を見据えて、重心低く立つことが大切です。
テイクオフして、立ったと同時に前足体重に構えます。
そうすることで、ボードは加速していきますが、掘れた波（切り立った波）では若干後ろ足体重にしなければ、パーリングしてしまいます。
テイクオフもすべて一様ではありません。
波に合わせる必要があります。
波に合わせたテイクオフも経験しなければ、なかなか身に付きません。
人の少ないポイントで、多くの波にトライし、体で覚えましょう。
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いては、なかなか上達は望めません。といっても、無謀すぎる挑戦をしろと言っているわけではなく、
乗ると決めたら、目一杯パドルして、失敗を恐れずにトライする
べきだと言っているのです。波に乗りかけて、途中で波が掘れてきたからといって、ボードを引いて（乗ることを辞めて）いては、
テイクオフのタイミングはなかなか掴めません。
また中途半端にボードを引いたにもかかわらず、引くタイミングが遅く、結局波に巻き込まれてしまうことの方が危険です。
その状況では、たいがいボードが体に当たり、運が悪ければ、フィンで手や足を切ることもあります。
思い切ってトライして、パーリングした方が、ケガは少ないです。
また腰の引けた消極的なテイクオフでは、立てたとしてもワイプアウトするのが関の山です。
乗ると決めたら、思い切ってテイクオフして、進行方向を見据えて、重心低く立つことが大切です。
テイクオフして、立ったと同時に前足体重に構えます。
そうすることで、ボードは加速していきますが、掘れた波（切り立った波）では若干後ろ足体重にしなければ、パーリングしてしまいます。
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波に合わせる必要があります。
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サーフィン上達には、良い波にたくさん乗れば、それだけ上達も早いです。
でも、初心者の皆さん、立つのもおぼつかないのに、良い波なんて関係ないですよね？
今は、良い波に乗ることよりも、たくさんの波に乗って、テイクオフの感覚をしっかり身につけることです。
多少悪いぐらいの波で練習した方が、テイクオフに柔軟性が出てきて、どんな波にも乗れるようになるでしょう。
また初心者の間は、インサイドの小さめの波で練習しましょう。
無理して沖に出る必要はありません。
パドルがしっかりできないうちは、ほかの人の邪魔にもなります。
小さな波にたくさんトライして、たくさん波に巻かれて、サーフィンを肌で感じることが大切です。
インサイドで波待ちする際は、沖から乗って来る人の進路妨害しないよう、気を付けましょう！
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今は、良い波に乗ることよりも、たくさんの波に乗って、テイクオフの感覚をしっかり身につけることです。
多少悪いぐらいの波で練習した方が、テイクオフに柔軟性が出てきて、どんな波にも乗れるようになるでしょう。
また初心者の間は、インサイドの小さめの波で練習しましょう。
無理して沖に出る必要はありません。
パドルがしっかりできないうちは、ほかの人の邪魔にもなります。
小さな波にたくさんトライして、たくさん波に巻かれて、サーフィンを肌で感じることが大切です。
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毎回毎回、海に漠然と入ってはいけません。
毎回同じポイントに入っていても、地形は常に変化しています。
また風や、うねりの大きさなど、
いろんな要素が絡み合って、波が形成されているのです。
いつもと同じスタイルでは、今日は波と合わないから乗れないってことにもなってしまいます。。
波に合わないのではなく、その日の波に合わせたライディングをしましょう。
それが出来ないようであれば、その波に合わせた課題を持って、海に入りましょう！！
例えば、
その日の波が、ショルダーの張らないタルイ波だったら、カットバックに絞って練習しましょう。
また、ダンパーな波であれば、テイクオフからボトムターンをして、一発技を決める練習をしましょう。
そういった目標、課題を持って練習すれば、いろんな波に対しての対応力を培っていくことができますね。
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波に合わないのではなく、その日の波に合わせたライディングをしましょう。
それが出来ないようであれば、その波に合わせた課題を持って、海に入りましょう！！
例えば、
その日の波が、ショルダーの張らないタルイ波だったら、カットバックに絞って練習しましょう。
また、ダンパーな波であれば、テイクオフからボトムターンをして、一発技を決める練習をしましょう。
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