沖に出ると、波が来るまで待たなくてはいけません。
ずっとボードの上で寝そべっていては、視線が低くなり沖から来るうねりを見つけにくいし、首が疲れてしまいます。


ボードの上に座っていられれば、楽ですよね。。

ボードの上に座っていることは、簡単そうに見えますが、初心者にはバランスをとることが難しいものです。

力ずくでボードを押さえ込んで、ボードの上に座っている初心者サーファーを良く見かけます。

でも、そんなに力んでいたら、体は休まりません。


波待ちは体力回復の場でもあります。
リラックスしていられるよう、波待ちもマスターしておきましょう。。


波待ちのポイントは
ボードの真ん中付近に乗る。
前に乗りすぎるとテールが浮き上がり、バランスが取りづらくなります。
逆に後ろに乗りすぎるとノーズが浮き上がり、ボードにしがみつくような格好になります。

ボードの中心付近でバランスの保てるポジションを探しましょう。
座るポジションが良ければ、ボードに手をつかなくても、バランスは崩れません。

目安としては、ノーズが水面から僅かに出ているぐらいが、安定している状態です。


足でバランスを取る
波待ちの時、膝から下は水面より下にあります。
皆何もしていないように見えますが、膝から下は常にバランスを取るために、ゆっくりと足を振っています。（水鳥のように）

海の上では不安定なために、ボードも軸（ストリンガー）を中心に左右にぶれてしまいます。
無意識ではありますが、その左右のぶれでバランスを崩さないように、足で調整しているのです。

左サイドに傾けば、左足を少し動かし、ボードが傾かないように補正します。
右サイドも同様です。
これを常に繰り返しながら、バランスを保持しています。

慣れてくると、足でバランス取ることは、まったくの無意識で行っているものです。


波待ちの時ぐらいは、リラックスして体力回復できるようにしておきましょう。
でなければ、体力がいくらあっても足りませんので・・・


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